Покопал поглубже FreeFileSync, в принципе устраивает. Не вполне удобен интерфейс, разбит на две программы, нет встроенного шедуллера (надо внешний ставить), но в целом требуемый функционал обеспечивает (весь мой список, за исключением расписания, что тоже решаемо). То есть всё необходимое неким образом реализовано.
pfg21, спасибо, посмотрю. Однако если п.п. 6 и 7 нет, то FreeFileSync выигрышнее, ибо это он умеет.