Каким- то макаром в media появилась папка, в которую маунтится расшаренная папка, я дал себе на нее права, перелогинился и теперь вижу.
Полный порядок действий такой (почти все действия выполняются в гостевой ОС):
Устройство – Подключить образ диска Дополнений гостевой ОС
sudo apt-get install virtualbox-guest-utils
sudo apt install virtualbox-ext-pack (в основной ОС !!!)
cd /media
sudo adduser your_current_user vboxsf
sudo reboot
Хвала Исусу!