SaIvAl, ну вы же откуда-то скопировали "оптимизацию" =)
После загрузки с лайв сд монтируете рут раздел основной системы куда-либо (можете глянуть как это делается в вики на тему восстановление загрузчика)
Открываете <mount point>/etc/fstab в редакторе с правами рута.
Вносите изменения:
на одной из строк у вас должно быть
UUID=xxxxxxxx-xxxx-xxxx-xxxx-xxxxxxxxxxxx /home ext4 defaults,noatime,data=writeback 0 2
Где xxxxxxxx-xxxx-xxxx-xxxx-xxxxxxxxxxxx - UUID реального раздела (можете глянуть через gparted, на LiveCD присутствует)
P.S. И на будущее, не следует слепо следовать советам, если не понимаете, к чему это может привести.
P.P.S. С ядра 4.0 можно использовать директиву lazytime вместо noatime, так как в noatime есть некоторые "болезни"