dalvreg, ну, если вы уж руководствуетесь этой инструкцией (а где-то на сайте была и другая - посвящённая полностью и специально BTRFS), то оставьте сжатие по-умолчанию - lzo. Вы знаете, зачем вам его менять? Если нет- не парьтесь. (Другая формулировка: "Работает - не трогай".)
Да, виртуалки нагружают проц., но ещё больше они нагружают оперативку. Думаю, с учётом модели процессора у вас не меньше 8GB ОЗУ и если вы их распределите грамотно, то проблем не будет.
Игры, нагружающие процессор, а не видеокарту? Наверное, это шахматы и го - ну да, им, даже в трёхмерном варианте, отдельная видеокарта не нужна - а считать нужно много. Но у вас достаточно крутой процессор и я не понимаю, чего вы так боитесь. Опять же, к BTRFS и SSD это отношения не имеет.
Что же до данной ФС, то год назад я её пробовал ставить и столкнутся с рандомными тормозами всей системы, как под нагрузкой, так и без оной. И такое не только у меня было. Не разобрался, снёс и поставил обратно на ext4, ибо мне нужно было работать, а не чинить систему. И это всё было не на SSD, а на HDD. К тому же там и иная система создания резервных копий. В общем, ищите подробный мануал по BTRFS, в том числе, что это за сжатие, нагрузки от которого вы так боитесь.