есть еще такой очень удобный консольный монитор трафика iftop , позволяет наблюдать активность на выбранном интерфейсе с указанием шкалы пропускной способности , имеет возможность живой фильтрации отображаемого по разным критериям , одновременное отображение используемой полосы каждым соединением и общее использование, возможности группировки соединений по разным критериям (src dst и тд), очень удобно для оценки суммарной используемой полосой несколькими соединениями, возможность работы в режиме прослушивания трафика (promiscuous mode), отображать имена сервисов(портов), хостов
установить можно sudo apt-get install iftop