ABP - это adblock plus, он ищет рекламу и не загружает её, тем самым скорость интернета не тратится на скачивание ненужного, в том числе и рекламных флешек. Можно настроить его и на блокировку всей явы, флеши, всех картинок - чего сами пожелаете. А Flashblocker вроде бы, по крайней мере в ранних версиях, скачивает флешки, но показывает только если вы туда кликните, то есть канал интернета не очищается. У меня все флешки показываются нормально, стоит Adblock Plus с подписками Ru_Adlist и Easylist.
связка лис-плеер - это связка лисы и флешки, видимо
если у вас открыто много флешек, то процессор не успевает их показывать, Adblock Plus вам помог бы избавиться от лишних рекламных флешек