Помониторить можно с помощью iotop
А че с процессами дальше делать - решать тебе. Я бы в гугл, а потом кикнул и вырубил бы эту штуковину из автозапуска (ес-но только если гугл не подскажет как это вылечить)
ты наверно даже не знаешь что такое nautilus elementary
так вот прежде чем советовать что-либо выпилить из автозапуска хотя б узнал что ты советуеш выпилить
nautilus elementary это файловый менеджер, и без него он вообще ничего сделать не сможет
автору темы:
nautilus elementary тут не причем, он собсно писать на винт ничего и не может
смотри что в процессах сидит и вылавливай, обычно торренты активно диск юзают