Всегда выставляю на "10". Не знаю, как со скоростью в разных режимах (с секундомером не замерял), но свопить начинает значительно реже. Особенно это заметно по индикаторам в KDE. Если оставить "60", то swap начинает работать при, казалось бы, совсем свободной памяти. Вопрос - зачем? Если выставить на "10", то видно, что swap подключается при почти совсем занятой памяти. А если памяти много - то её ещё надо занять.
Поэтому на практике ситуация даже обратная (хотя по мне, так вполне прямая): чем меньше размер оперативки, тем обязательней выставлять "10" для swap-режима. Объясню: если значение оставить большим, то и большой объём ОЗУ будет не до конца использоваться, а если объём ОЗУ маленький, то он и так будет занят самой ОС (+ видеопамять), а загрузка программ и документов вся пойдёт через swap. Конечно, чудес не бывает, но хотя бы частично значение "10" спасает ситуацию: не раз сталкивался с этим на нетбуках с 1Gb ОЗУ.
С другой стороны, я ни когда не отказывался от swap-раздела и не выставлял значение "0". Не вижу смысла в столь категоричном отказе от одной из функций системы - всегда может пригодиться.
Сейчас у меня 8Gb оперативки и значение "10" - я практически забыл. что такое swap. Он всё же иногда подключается, когда я занимаю всю оперативку сразу несколькими обрабатываемыми фотографиями в Gimp, каждая со слоями, плюс RAW-конвектор, плюс просмоторщик, плюс Опера с несколькими вкладками с уроками по GIMP и интернет-радио. В других случаях всё идёт через оперативку, а она, в любом случае, работает быстрее, чем HDD.