До и после выполнения:
sudo fstrim -v /
проверил сколько записано на диск:
cat /sys/fs/ext4/sda/lifetime_write_kbytes
после fstim добавилось: ~ 200 Гб
Получается очистка мусора происходит не только в грязных ячейках памяти, а перезаписывается всё свободное дисковое пространство. Если файл fstrim находится в /etc/cron.daily , то каждый день на диск будет записываться > 200 Гб, тогда как без запуска fstrim на диск пишется ~100 Мб за день. Не рационально использовать fstrim каждый день, за месяц такого использования на диск запишется > 6 Тб , за год > 72 Тб.
В моём случае (при моих настройках) практичнее будет поместить файл fstrim в /etc/cron.monthly , чтобы очистка диска была 1 раз в месяц. Лучше было бы вообще делать очистку диска по желанию, но система по умолчанию запускает trim раз в неделю, даже если файла fstrim вообще нет в:
/etc/cron.hourly — каждый час;
/etc/cron.daily — каждый день;
/etc/cron.weekly — каждую неделю;
/etc/cron.monthly — каждый месяц.