Контрастность, Ubuntu

[gleebaz]

Всем доброго времени суток. Нужна объективная помощь. Возможно кто-то уже спрашивал, но ответа я не нашел. Недавно переехал на Ubuntu с десятки с большим желанием освоиться в новой среде. Камнем преткновения для меня стало парочка неразрешимых проблем.
Одна из них - как сделать нормальный звук на моем бюджетном ноуте (в винде это дело решалось спокойной настройкой эквалайзер в диспетчере Realtek). Компромиссным решением стал pulseaudio-equalizer. Однако данный зверь разрывает мне колонки на части, искажая звук до предела.
Вторая проблема более серьезная - очень болят глаза от моего бюджетного монитора. Слишком контрастный синий. В винде есть замечательная панель управления intel/nvidia, где спектр настроек цвета выражен в подробной настройке каждого цвета.
Проштудировав все интернеты, я понял, что Linuxоидами рождаются. Оказалось проблема не только у меня, но никто не знает, как это исправить. Все топики закрывались после того, как какой-то умник посылает автора на xcalib/xrandr/xgamma. Эти дела мне не подходит, ибо исследованы вдоль и поперек, но не делают того, что мне нужно - тонкая настройка каждого из цветов. В идеале, хорошо было бы, если в nvidia-settings был пункт X Server Color Correction. Но на одном из форумов выяснилось, что данный пункт был виден еще во времена xrandr 1.2. Мой Xorg Randr версии 1.5.0. Архивной версии нигде не нашел.
Возможным решением считаю редактирование ICC профилей, но не умею, не знаю как и в какой проге. Еще в голову пришла мысль, запустить Ubuntu без Prime на дискретной видюхе. Однако попытавшись осуществить замысел, сломал аудио вывод (теперь у меня на убунте нельзя настроить системную громкость).
Вот, ты дочитал до этого места. Молодец! Раз ты здесь, значит мне нужен именно ты. Помоги плиз! Как настроить эту дурацкую контрастность. Я попытался рассказать максимально подробно, дабы избежать бессмысленного обсуждения то, через что я уже прошел. Заранее спасибо за помощь!
З.Ы. просьба не советовать менять железо/валить в свою винду/выйти в окно/забить и т.д., потому что Linux нравится, но глаза очень устают уже через 15 минут.