как при этом не потерять память на жд ?
А по-русски тоже самое можно? Если Вы подразумеваете: не потерять установленные на данный момент времени программы и т.п. - то ответ Вам дали: никак. Удаляете имеющуюся систему х32 со всеми потрохами, и устанавливаете х64, после этого набиваете свежую систему программами из соответствующих репозиториев (можно заблаговременно выписать все установленные программы, оформить данные соответствующим скриптом на bash, после установки системы запускаем скрипт - программы подтягиваются и устанавливаются одна за другой; настройки конкретных программ можно попробовать бекапить из каталога /home - там поиском по названию софтины часто можно выудить соответствующую директорию с настройками, положив которую в соответствующее место на свежей системе с высокой долей вероятности Вы получите те же настройки софта, что были до переустановки; пример для firefox по переносу профиля пользователя
тут). Если Вы имеете в виду: не потерять данные пользователя, - то делаете резервную копию нужных данных (луркать в каталоге /home), далее удаляете систему х32, устанавливаете х64, "всовываете" в нее зарезервированные данные. Все вышеобозначенное справедливо для систем, где /home не выносился в виде отдельного раздела, если же выносился - пробуйте просто указать этот же /home новой системе без его форматирования. В худшем случае будет некорректно работать DE (или вовсе откажется адекватно стартовать; решается правкой fstab с исключением из него /home и последующим подтягиванием симлинков, к примеру, на пользовательские директории и тому подобное). Если Вы имеете в виду, что система х64 будет больше весить, и Вас это беспокоит - могу лишь порекомендовать более емкий диск, или соответствующую переразметку текущего имеющегося диска (хотя откуда вообще такая информация, что система будет весить больше исключительно из-за разрядности - я слабо понимаю; не сравнивал, но ИМХО размер будет приблизительно один и тот же). Если Вы имеете в виду что-то еще - то прошу пояснить что же Вы всё-таки имеете в виду, ибо из Вашей формулировки не понятно вообще ничего.