скорей всего ответ в вопросе.
встроенное видео, наверняка intel
и наверняка не настроенное на производительность.
Смотрите инструкцию по настройки видео для компиза, но компиз не включайте.
или включайте, у меня на старой машине с компизом почему то не тормозило, в отличии от выключенного компиза.