Для того что бы выполнить какие - либо манипуляции связанные с изменением системных настроек, установка обновлений, изменение прав, необходимо ввести пароль суперпользователя(root), то есть, если вы сами не разрешите выполнение той или иной команды, то ничего страшного не произойдет....
Отличие Windows от Linux в том, что, Windows думает, что она умнее пользователя, а линух думает, что пользователь умнее бездушной машины...
Тем более виндовые вирусы не актуальны в Линуксе, так как архитектуры систем разные. По своему опыту скажу, сижу на Ubutu уже почти 3 года, никогда никого антивируса не ставил, и вообщем не разу не сталкивался с вирусами под Линукс.
Лично мое мнение, вам бояться нечего, только если вы сами себе не навредите.