Простой юзер, я просто папку с машиной переносил/сохранял - в новой/другой ос просто добавлял эту машину(машина>добавить...) и впуть.
Если переставлять ОС не форматируя хомяк - то там и добавлять не надо - поставленная в новой ос виртуалка подхватит конфиги старой и там все машины уже будут доступны.