Всем привет

Как лучше сделать следующее на Xubuntu 18.10:
1) Есть папка большого размера с большим количеством файлов.
2) Есть относительно небольшая папка с относительно небольшим количеством файлов.
Нужно примерно раз в неделю переносить из папки (2) в папку (1) новые файлы (имена и даты могут быть произвольными - нужно сверять контрольные суммы), а дублирующиеся файлы из папки (2) удалять.
Проблема в том, что прямое сравнение занимает много времени и ресурсов компьютера, так что я ориентировался на создание файла контрольных сумм для большой папки (1) и затем сравнение файлов из папки (2) с этим файлом контрольных сумм.
Но единой такой программы я не нашёл (только под Wine), соответственно, нужно это как-то делать через имеющиеся утилиты и скрипты.
Крайне желательно рожать на выходе список скопированных и стёртых файлов.
Возможно ли как-то всё это сделать, чтобы данные регулярные действия не сильно грузили компьютер?
Спасибо
