Как определить реальную частоту обновления экрана?

[H1ghlander]

У меня Ubuntu 8,10, видеокарта нвидиа и монитор асер ал1916 разрешение 1280 на 1024
Проблема такая:
в Система -> Параметры -> Разрешение экрана показывает что установлена частота 51 Гц и больше частоту поставить нельзя
а в NVIDIA X Server Settings установлена частота 75 Гц
и я не могу понять кому в этом случае верить?
В винде у меня частота стояла 75 Гц и глаза вообще не уставали а сейчас глаза после часа работы начинают побаливать, соответственно я смею предположить что частота все-таки ниже 75 Гц.
Есть ли какой-то способ узнать истиную частоту обновления?

[ArcFi]

H1ghlander,
1. Тема была. В поиск.
2. xrandr

[reegrothgloback]

 xrandr
Screen 0: minimum 320 x 240, current 1280 x 1024, maximum 1280 x 1024
default connected 1280x1024+0+0 0mm x 0mm
   1280x1024      50.0*    51.0 
   1280x960       52.0 
   1152x864       53.0     54.0     55.0     56.0 
   1024x768       57.0     58.0     59.0 
   960x600        60.0 
   960x540        61.0 
   840x525        62.0     63.0     64.0 
   832x624        65.0 
   800x600        66.0     67.0     68.0     69.0     70.0     71.0 
   800x512        72.0 
   720x450        73.0 
   680x384        74.0     75.0 
   640x512        76.0     77.0 
   640x480        78.0     79.0     80.0     81.0 
   576x432        82.0     83.0     84.0     85.0 
   512x384        86.0     87.0     88.0 
   416x312        89.0 
   400x300        90.0     91.0     92.0     93.0 
   320x240        94.0     95.0     96.0 

[H1ghlander]

все сделал