Такой вопрос, поставил виртуалбокс 3.1.4 на машину C2D E8400@4000 памяти на машине 4 гига, для виртуалбокса выделил полтора гига, поставил винду семерку, так вот, мучают тормоза, ставил машину специально для работы в "фотошопе", "лайтруме" и утилите от кенона для его родных равов "дижитал фото профешнл" так вот, все тормозит по страшному, в фотошопе работать невозможно, выбираю инструмент и затем нужно ждать минуты три, прежде чем с ним можно работать и т.д. В самой винде поотключал явно ненужные сервисы, и все красивости отключены. До семерки пробовал ставить ХР, но там были те же тормоза, при этом не хотел ставиться некоторый софт, выдавал ошибки. Семерка на удивление работает чуть шустрее ХР, весь софт ставится хорошо, но юзабельности как таковой нет...
Ubuntu 9.10, в самом виртуал боксе: IO Apic включен, включил два процессора, PAE/NX включен, ускорение VT-x включено, Nested Paging включено.