Мне самое главное чтобы данные сохранились
какие данные? скопируйте их на флешку или USB-диск, в крайнем случае в сетевые харнилища (облако Google, Yandex, Mail.ru)
где можно взять оригинал source.list где нет замены на old в ubuntu 11.04?
восстановить его в Synaptic, в меню настройки репозиториев.
deb http://archive.ubuntu.com/ubuntu/ natty main restricted universe multiverse
deb http://archive.ubuntu.com/ubuntu/ natty-security main restricted universe multiverse
deb http://archive.ubuntu.com/ubuntu/ natty-updates main restricted universe multiverse
deb http://archive.ubuntu.com/ubuntu/ natty-backports main restricted universe multiverse
похожих тем на форуме уйма (
пример), пользуйтесь поиском и читайте документацию.