В VMware в правке(вторая кнопка после Файл), есть редактор виртуальной сети. Открываем. Нажимаем кнопку изменить параметры. Теперь мы можем редактировать сетевые карты. Выбираем карту (к примеру) VMnet1, нажимаем на кнопку Мост. Под ней выбираем физическую сетевую карту, которой пользуется основная(хостовая) машина. То есть если это ноутбук и вы сидите через вай-фай выбираете вай фай и т.д. Выбрали. нажимаем применить и сохранить. Теперь идем в параметры виртуальной сети, и ставим там карту VMnet1(как пример, ставите ту, которую настраивали). Все теперь шарите папку, и скидываете фильмы