poulfly, у меня нет уверенности, что будет толк, но попробуйте установить все же x64 сборку. Lubuntu или Xubuntu. И желательно 14.04 - тогда системы были не столь прожорливы, как сейчас (на моем старом Dell Inspiron 1300 иные современные сборки и вовсе не запускаются, в то время как 14.04 не работала (строго говоря, работала, но жутко тормозила) только Unity, - с Lubuntu все было хорошо). В то же время следует учитывать, что браузер - очень ресурсоемкое приложение сам по себе (можете повыбирать из наименее прожорливых, но идеального решения нет, и версию придется пользовать не новейшую, а ту, что заработает). Есть вероятность (и весьма так нехилая), что видео нормально смотреть через браузер у Вас не получится. Как альтернатива, - попробуйте просмотр онлайн видео через VLC. В некоторых случаях это помогает уйти от "фризов", при условии что сам VLC подстроен пользователем под свое железо и что скорость соединения с сетью, естественно, хорошая и стабильная.
Железо у Вас 2012 года. На дворе 2018. К сожалению, имеем то, что имеем. Версии системы ИМХО следует рассматривать 14.04 или 12.04.