"Тяжело в учении - легко в бою."
при восстановлении системы из бэкапа каждый должен быть готов к танцу
Дважды верно. Поэтому...
На компе настроен загрузчик, которым я могу запустить любую систему-программу с любого диска-раздела, существующего постоянно или подключенного только-что.
Под рукой флешка, на которой загрузчики (для легаси и ЕФИ) настроены аналогично. Мне нет разницы, каким, что, откуда загружать.
В моей системе есть все, что мне понадобиться для сохранения и восстановления. Все настроено, знакомо и удобно мне. Если нравится, то это могут быть Boot Repair, Clonezilla (но я не умею ими пользоваться), или любые другие инструменты.
Легким движением руке система загружается в живом режиме. Отсюда можно сделать бэкап системы "из под самой себя", можно проводить любые эксперименты, последствия которых лечатся простой перезагрузкой.
Созданный бэкап запускается, как обычная живая система и может "из под самого себя" восстановить систему или скопировать любой файл.
Этот бэкап есть на моей флешке, и запускается на любом компьютере и может быть развернут на любом компьютере.