ошибка загрузки в Ubuntu

[rusrus1]

сидел в Ubuntu линукс вроде ничего особо не делал, разве что завис, но теперь не могу загрузится и незнаю как востановить все. при загрузке выводит 2 строки

error:file not found
grub rescue>:

раньше при загрузке(когда работала ОС) на секунду загоралась ошибка
error:out of disk

непойму в чем дело? как востановиться? что делать?
скажите как востановить чтобы загружалась Ubuntu, с винды xр сижу с другого жеского

кстати я grub переустанавливал, тк хотел сделать загрузку с выбором ОС на разных жеских, там просто небыло нужных файлов и не стало,мб от этого
Загружусь с ливСД что дальше как востановить граб и все остальное...

извиняюсь за орфографию

[MaSsoL]

Попробуй проверить диск на ошибки.

Код: [Выделить]

fsck /dev/твой_диск

[vasyl]

Поиск по форуму-grub.