после трима данные восстановить невозможно,
Сам SSD не пользовал и не настраивал. Исходил из задачи, поставленной ТС:
как стереть следы, остатки файлов, что были уже удалены ?
И из его утверждения:
потому что при восстановлении удаленных - восстановилось много всего что было давно удалено. и кто говорит что на ссд трудно восстанавливать файлы?
Значит этот трим у него или не сработал, или не был настроен. Поэтому и дал свой рецепт - шпаргалку.
Шред тоже сотрет, только его нужно настраивать. По умолчанию он там будет делать несколько проходов - поочередно писать рандомные данные и нули. Так нужно для SSD несколько лишних перезаписей? Конечно, если цель не как заявлено - место почистить, и не как в документации:
прочистим свободное место от старого мусора (остатков удаленных файлов)
если это просто паранойя, что кто-то сможет остатки данных увидеть, то тогда - шред.
Но и простая прочистка нулями с такой задачей вполне справляется. Для параноиков есть
Метод Гутмана