Надо восстановить загрузчик, а для этого надо загрузиться к какой-то линукс.
ЗЫ
Позавчера ночью собирался спать, проверил update (xubuntu 20.04) и сдуру
сделал upgrade (всегда жду несколько дней)... и получил то же самое.
Утром загрузился в 20.04 с другого диска с xubuntu 18.04.
Сделал update/upgrade (установились еще 3 каких-то пакета (linux-***)
Восстановил загрузчик
sudo grub-install /dev/<нужный диск>
Загрузчик заработал. И пошел на работу.
Машина c UEFI настроена в легаси - диски все MBR.