У нас с такой несложной задачей справляется Ubuntu 8.04:
1. Взять комп, "который не жалко". Для тренировки пока старый работает.
2. Поставить.
3. Установить samba (если рабстанции с МД) и её гафич. менеджер (для простоты).
4. Изучить графинтерфейс Убунты визуально.
5. И т/д и т/п. ИМХО, интерфейс интуитивно не менее понятный, чем в МД и RTFM может не потребоваться.
6. Повторить всё на рабочем сервере. При навыках должно занять часа 4. В принципе можно скопировать настроенную систему, но это посложней будет и может не получиться.
Важное примечание! Ubuntu по-умолчанию назначает сетевой роуминг: Если сеть с инетом, прописываются автоматом внутренниие и внешние шлюзы и DNS-серверы. Если инет потом пропадёт, то сеть начнёт тормозить с каждым днём, пока совсем работать не перестанет. С этимо собенно владельцы ноутбуков сталкиваются, когда его носить начинают. При этом загрузка ОС м/б до минут 5, сплошные тормоза и глюки. Надо убирать в сетевых настройках все (или только внешние) шлюзы и сервера и опять прописывать по мере надобности (обновляться или допПО устанавливать) и возможности (инет включился).