XP значительно менее требовательна к ресурсам, особенно к памяти, а X-ксы, gnome,kde, compiz, и всякая всячина очень любят память, особенно когда её много.
И потом какая у Вас видюха? Очень важна возможность установить проприетарный драйвер на видео, что заметно поднимает производительность.
Чтобы на вашей машине всё "залетало" надо добавить оперативки это как минимум в два раза,
Либо установить рабочий стол на основе lxde