mr.Neo,
Хоть какие-то красивости на Intel 3600 можно получить не с Компизом, а с оконным менеджером Kwin, входящим в KDE. Соотвественно, грузите пакет kubuntu-desktop или целиком ставьте Kubuntu. В принципе, все перечиленные вами эффекты будут работать, но не очень плавно, с подёргиваниями, зато без заметных тормозов.
Так же, поговаривают, что поддержка 3D для Intel 3600 будет включена в Ubuntu 13.04. Но она ещё в разработке и я бы советовал подождать официального релиза.