Вообще для бекапа есть масса отличного специализированного софта, правда, нужен рут. Однако, список контактов прекрасно синхронизируется с учеткой гугла, можно удобно редактировать контакты в любом браузере и ваша телефонная книга независима от устройства. Есть необходимость сохранять прям все-все SMS-ки? Если нет, то особо важные очень удобно складировать в какой-нибудь Evernote или Google Keep. Плюсы все те же - доступ с любого устройства, возможность редактировать везде и всюду, отсутствие привязки к аппарату.
Сам я стараюсь минимизировать привязку данных к конкретному аппарату, это очень удобно. Фото, документы, контакты, пароли, история переписки - все аккуратно лежит в облаках. Не дай бог потеряете устройство, лишитесь только его, все данные будут с вами.
P.S. Прошу без холиваров о несекьюрности облаков, это всего лишь мой опыт.